Stefanie Romeike

Expertin bei Endometriose / starken Menstruationsbeschwerden

Wenn Schmerz zum Leben gehört –

ganzheitliche Impulse für Frauen mit Endometriose-Erfahrung

Viele Frauen mit Endometriose und dem Verdacht darauf erleben Beschwerden, die den Alltag stark beeinflussen können. Vielleicht kennst du das auch – du hast bereits medizinische Behandlungen ausprobiert und wünschst dir eine sanfte, ganzheitliche Unterstützung.

Ich bin Stefanie Romeike, Heilpraktikerin in Hamburg, und begleite seit über fünf Jahren Frauen mit chronischen Beschwerden im Bereich Endometriose und bei Verdacht. Mein Ansatz ist achtsam, körperorientiert und individuell abgestimmt.

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Dein kostenfreies Kennenlerngespräch

In einem vertraulichen und unverbindlichen Gespräch (30 Min.) stelle ich dir meine Arbeitsweise vor. Wir sprechen über deine Situation, deine Wünsche und ob mein körperzentrierter Ansatz dich unterstützen kann.

✔ Das Gespräch ist kostenfrei & unverbindlich.
✔ Es ersetzt keine heilpraktische oder ärztliche Behandlung.

Was dich in meiner Praxis erwartet

Möglichkeiten zur Unterstützung bei bestehenden Beschwerden, z. B. nach medizinischer Behandlung oder bei weiterbestehenden Symptomen
Körperorientierte Techniken zur Förderung von Entspannung und Körperwahrnehmung
Achtsame Impulse zur Förderung von Selbstfürsorge und innerer Stabilität
Begleitung durch eine qualifizierte Heilpraktikerin mit Erfahrung in ganzheitlicher Frauenheilkunde
Raum für deine Themen – wertschätzend, individuell und empathisch

Ziel meines Angebots:

Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper besser kennenzulernen und deine Selbstwahrnehmung zu vertiefen. Viele Frauen empfinden dieses Angebot schon als wohltuend und stärkend – besonders bei Fragen im Umgang mit chronischer Anspannung und Schmerz.

In einem kostenfreien 30-minütigen Kennenlerngespräch stelle ich dir meinen ganzheitlichen Ansatz vor: sanft, individuell. Und gemeinsam finden wir heraus, ob mein Weg zu dir passt.

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Interesse? So läuft es ab:

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Danach entscheidest du, ob du dir eine Begleitung vorstellen kannst

Sanfte Methoden – im Überblick

✔ Faszientherapie (z. B. die Original Bowen Technique)
Ziel ist es, durch sanfte manuelle Impulse das Gewebe in seiner Eigenregulation zu unterstützen. Einige Klientinnen berichten von einem verbesserten Wohlgefühl und mehr Ruhe im Beckenbereich.

✔ Nervensystemorientierter Bezug
Schon Stress allein kann den Körper belasten. Durch gezielte Entspannungsimpulse lernst du, achtsamer mit Belastung umzugehen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen.

✔ Achtsamkeit & Selbstzuwendung
In einem geschützten Raum kannst du lernen, deinem Körper mit mehr Selbstannahme und innerer Klarheit zu begegnen.
Körperzentrierte Techniken fördern einen achtsamen Umgang mit deinen Empfindungen.

Was kann unterstützend wirken?

Diese Methoden in meiner Praxis basieren auf körperorientierten Verfahren, die auf Selbstwahrnehmung, Entspannung und sanfter Regulation beruhen.

Wissenschaftliche Studien und Erfahrungsberichte aus angrenzenden Fachbereichen (z. B. Psychosomatik, Neurowissenschaft, Faszienforschung) deuten darauf hin, dass:

Stressreduktion & Achtsamkeitstraining zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen können
Manuelle Körperarbeit wie Faszienbehandlung die Körperwahrnehmung verbessern kann
Regulation des Nervensystems dabei helfen kann, innere Anspannung zu reduzieren

Diese Erkenntnisse fließen – angepasst an deine individuelle Situation – in meine Arbeit ein.

Hinweis: Die genannten Wirkzusammenhänge sind allgemeiner Natur und ersetzen keine medizinische Beratung oder Therapie. Es handelt sich um unterstützende Methoden mit individuell unterschiedlichen Erfahrungen.

Schon gewusst?

Bestimmte körper- und achtsamkeitsbasierte Techniken können dabei helfen, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen.
Ein bewussterer Umgang mit Körpersignalen wirkt häufig unterstützend – z. B. im Umgang mit Stress oder innerer Anspannung.
Viele Frauen empfinden dadurch mehr Ruhe, Selbstverbundenheit in Bezug auf Körper und Geist und Orientierung im Alltag.

Diese Techniken sind Teil eines ganzheitlichen Ansatzes zur Selbstfürsorge und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

In unserem Kennenlerngespräch erkennst du:

Welche sanften körperorientierten Techniken dich im Umgang mit Beschwerden begleiten können
Wie du erste Impulse für deinen Alltag integrieren und ausprobieren kannst
Welche Erfahrungen andere Frauen in ihrer Selbstfürsorge gemacht haben – und was du für dich daraus mitnehmen möchtest
Wie du bewusster mit Körpersignalen umgehen und neue Perspektiven für dich entdecken kannst
Welche Rolle dein Körper, deine Haltung und Achtsamkeit in deiner persönlichen Wahrnehmung spielen können

Ich bin Stefanie Romeike – Heilpraktikerin und Expertin für den ganzheitlichen Umgang mit Endometriose, Regelschmerzen und chronischer Anspannung im weiblichen Körper.

Seit über fünf Jahren unterstütze ich Frauen, die sanfte Wege zur Entlastung suchen. Meine Arbeit verbindet Körperarbeit, Nervensystem-Regulation und mentale Begleitung.

Ich weiß, wie überwältigend Endometriose sein kann – körperlich, emotional und mental. Aber ich glaube fest daran: Dein Körper ist nicht dein Feind. Mit dem richtigen Ansatz kannst du ihn verstehen, unterstützen und dich wieder in ihm zu Hause fühlen.

Ich begleite dich bewertungsfrei, empathisch und kompetent.

Hinweis zur Transparenz

Dieses Angebot richtet sich an Frauen mit chronischer Anspannung, stärksten Schmerzen oder Begleitbeschwerden bei Endometriose und Verdacht darauf.

Ich bin Heilpraktikerin mit Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde nach dem Heilpraktikergesetz.
Das kostenfreie Kennenlerngespräch dient der Orientierung und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung im schulmedizinischen Sinne.

Die angewendeten Methoden stammen aus dem Bereich der Erfahrungsheilkunde. Wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse zur Wirksamkeit liegen nicht in jedem Fall vor.
Es werden keine Heilversprechen abgegeben.

FAQ

Was kostet das Kennenlerngespräch?
Es ist kostenlos und unverbindlich.

Wie lange dauert es?
Ca. 30 Minuten.

Brauche ich die Pille abzusetzen?
Nein – deine medizinische Behandlung bleibt unberührt. Ich arbeite ergänzend und ganzheitlich.

Ist dein Ansatz hormonfrei?
Ja – ich arbeite ohne Medikamente und ohne hormonelle Verfahren.

Findet die Begleitung in Hamburg statt?
Ja, in meiner Praxis oder alternativ per Video-Sitzung (unter bestimmten Voraussetzungen).

Wie lange dauert eine Begleitung?
Die Dauer ist individuell – wir stimmen das gemeinsam ab. Eine Orientierung sind 2–5 Monate.

Wird etwas von der Krankenkasse übernommen?
Heilpraktikerleistungen sind privat zu zahlen. Manche Zusatzversicherungen übernehmen Teile der Kosten.

Wie schnell kann sich etwas verändern?
Das ist individuell unterschiedlich. Viele erleben die Sitzungen als wohltuend – ich gebe jedoch keine Garantie für bestimmte Wirkungen.

Stimmen von Klientinnen

„Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben bei Frau Romeike. Die Begleitung war einfühlsam und hat mir geholfen, mich besser mit meinem Körper zu verbinden.“ – K., 40

„Hier bin ich richtig“ – M., 63

„Ich bin nun seit über einem Jahr regelmäßig in Behandlung. Auch wenn die Beschwerden nicht vollständig weg sind, empfinde ich die Begleitung als sehr wohltuend.“ – S., 38

„Die Methode ist unglaublich sanft, und trotzdem habe ich danach deutlich gespürt, dass sich in mir etwas verändert hat – auf ganz subtile Weise.“ – L., 29

„Ohne Druck, mit viel Empathie und Struktur – danke!“ – K., 40

„Die Kombination aus Körperarbeit und Coaching hilft mir im Alltag.“ – Sarah, 38

„Die empathische und strukturierte Begleitung hat mir sehr gutgetan – danke!“– L., 29

„Ich war überrascht, wie sanft die Methode war – und wie stimmig sich die Erfahrung für mich angefühlt hat. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.“ - I.

„Ich habe mich gesehen, gehört und verstanden gefühlt. Das hat mir in meinem Heilungsprozess sehr geholfen.“ – M., 34

„Ich kam nach einer OP mit starken Beschwerden. Die einfühlsame Arbeit half mir, mich sicherer und ruhiger zu fühlen, auch in einer schwierigen Phase.“ – A., 24

wichtig: Diese Aussagen spiegeln individuelle Erfahrungen wider und stellen keine Heil- oder Wirkversprechen dar.

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Ich nehme mir Zeit für dich.
Wenn du magst, melde dich – telefonisch oder über das Kontaktformular. Dann vereinbaren wir dein unverbindliches Erstgespräch.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Ich freue mich sehr darauf, dich schon bald persönlich kennenzulernen!

Stefanie Romeike | Heilpraktikerin